Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2020
|
59 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2020:
|
1600 kcal
|
Fat: 90.85g | Prot: 131.37g | Carbs: 54.11g.
Breakfast: Пестравка Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Творог Зерновой, Белая Дача Салат Vita Mix, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо Куриное. Lunch: Кабачок, Куриный Фарш, Свиной Фарш (Приготовленный). Dinner: Орехи Кешью, Bombbar Протеиновый Батончик Венские Вафли, Мираторг Медальоны из Говядины, Кабачок. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
|
fanatka.19221's Weight History
|