Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2020
|
105 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 30 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2020:
|
1458 kcal
|
Fat: 60.41g | Prot: 74.69g | Carbs: 149.55g.
Breakfast: Pirkka Kevyt Meetvursti, Oivariini Oivariini, Paprika (Punainen), Maitokahvi, Leipäaitta Setsuuriviipaleet. Lunch: Tuorekurkku (Kuorineen), Pirkka Tomaatti, Fazer Amica Jauheliha-Pastavuokaa. Dinner: Valio Oltermanni 17%, Ingmariini Ingmariini, Oululainen Reissumies. Snacks/Other: Sokeri, Arla 1% Viili, Paprika (Punainen), Arla Loputon Kermajuusto 26%, HK Ohuen Ohut Keittokinkku, Maitokahvi, Oivariini Oivariini, Fazer Ruispuikula. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ikuinen jojoilija's Weight History
|