Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2020
|
50.7 kg
Lost so far: 18.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2020:
|
1477 kcal
|
Fat: 45.64g | Prot: 99.64g | Carbs: 173.23g.
Breakfast: Яблоко, Lubimo & Zdravo Сербский Сливочный Крем-Сыр, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго-Клубника, Творог 5%. Lunch: RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой , Куриное филе с овощами, Гречка Вареная. Dinner: Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго-Клубника, Творог 5%, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Пп вуппи-пай. Snacks/Other: FITKIT Protein Cake Банановый Пудинг - Banana Pudding. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alamovskaaalena's Weight History
|