Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2020
|
66.8 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2020:
|
1601 kcal
|
Fat: 69.59g | Prot: 59.08g | Carbs: 185.53g.
Breakfast: Мёд, Белый Хлеб, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: МЖК Майонез Провансаль, Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Куриное Филе с Овощами, Белый Город Молоко 2,5%, Лента Сыр Витязь 50%, Макароны Отварные. Dinner: ВкусВилл Пирожное Шоколадное , Белый Город Молоко 2,5%, Самса с Курицей. Snacks/Other: Мёд, Мёд, Белый Хлеб, Белый Город Молоко 2,5%, Соленые Огурцы с Укропом. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|