|
Не взвешивалась месяц.. АХХАХАХАХАХХАХАХ КТО ТУТ БЛИН ГЕНИЙ БЕЗ НИ??))))) Но я ещё и 163 оказывается вАу ш0к к0нтент.. Ну типа ааа.. Объёмы уменьшились ✌️
ОТ: 57, было 58 см
ОБ: 86, 5, было 88
Объём ляшки (в самом широком месте) : 51, а было 52 важн000 да
Ха 👍
|
46 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2020:
|
550 kcal
|
Fat: 19.86g | Prot: 32.22g | Carbs: 59.66g.
Breakfast: Здоровая Ферма Колбаски для Жарки Куриные, Пирог с Творогом. Dinner: Штолле Пирог с Абрикосом, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, Макароны Отварные. Snacks/Other: Простоквашино Ряженка 4%. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|