Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2020
|
96.5 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 40.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2020:
|
2031 kcal
|
Fat: 108.31g | Prot: 115.79g | Carbs: 146.97g.
Breakfast: Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Fine Life Икра Мойвы Подкопченная. Lunch: Напиток из Шиповника, Яичный Омлет, Котлета Куриная, Табрис Цезарь. Dinner: Global Village Сок Томатный, Куриная Грудка, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Jacobs Кофе Растворимый Monarch. more...
|
|
1564 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 5 hours and 21 minutes, Google Fit - 18 hours and 39 minutes. more...
|
Gaining 12.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|