Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2020
|
45.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2020:
|
1953 kcal
|
Fat: 59.69g | Prot: 174.16g | Carbs: 169.97g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Простоквашино Сметана 15%, Тоби плохо будет. Lunch: Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Яичный Белок, Веселый Молочник Сметана 15%, Тоби плохо будет. Dinner: Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Куриная Грудка Отварная, Яичный Белок, SPAR Пицца Домашняя с Курицей, Додо Пицца Пицца Пепперони. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Антон Заклепенко's Weight History
|