Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2020
|
42 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2020:
|
452 kcal
|
Fat: 2.64g | Prot: 13.10g | Carbs: 100.61g.
Breakfast: Банан, Пятерочка Нектарин, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Пятерочка Груша Сезонная, Dr. Oetker Ванильный Сахар, Увелка Крупа Кукурузная. Lunch: Bonvida Чеснок Сушеный, Редис, Черный Перец, Чеснок, Морковь, Свекла Вареная. Dinner: Черный Перец, Kamis Чеснок Гранулированный, Лук, Чеснок, Редис, Фрутоняня Цветная Капуста, Помидоры, Баклажан, Кабачок. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|