Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2020
|
66.6 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2020:
|
1714 kcal
|
Fat: 59.02g | Prot: 188.39g | Carbs: 97.92g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%, Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Кукурузой, Сыр Домашний. Lunch: Сыр Домашний, Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Кукурузой, Безе, Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей, Сыр Домашний, Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Кукурузой, Большая Кружка Молоко 2,5%, Корюшка Жареная. Dinner: Большая Кружка Молоко 2,5%, Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Кукурузой, Сыр Домашний, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Other: Большая Кружка Молоко 2,5%, Безе, Безе. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Назгуль!'s Weight History
|