Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2020
|
91.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2020:
|
1153 kcal
|
Fat: 46.85g | Prot: 53.51g | Carbs: 130.47g.
Breakfast: Сметана , Бельгийские Вафли, Кофе с Молоком. Lunch: Лента Сухарики со Специями, Салат Овощной с Маслом, Сметана , Макароны Отварные, Щука Жареная, Суп-Пюре из Брокколи. Dinner: Кофе с Молоком, Юбилейное Печенье Традиционное , Активиа Иогурт 3,5%. Snacks/Other: Rich Сок Апельсин Манго, Персики. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Таленька's Weight History
|