Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2020
|
84.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2020:
|
1965 kcal
|
Fat: 50.10g | Prot: 84.90g | Carbs: 321.13g.
Breakfast: Минтай Жареный, EKO Томаты Маринованные, Лечо, Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом , Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Арбуз. Lunch: Подсолнечное Масло, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Хлебный Дом Хлеб Ржаной. Dinner: Желтая Кукуруза. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|