Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2020
|
64.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2020:
|
1594 kcal
|
Fat: 45.17g | Prot: 80.71g | Carbs: 215.62g.
Breakfast: Snickers Snickers Криспер, Зеленый Лук, Простоквашино Сметана 10%, Нектарин, Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Кетчуп, Mission Deli Тортилья, Помидоры, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Сыр Российский. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Sen Soy Соус Терияки, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Barilla Макароны, Морская Капуста, Каравай Ржаной Хлеб, Хлебец, Олейна Подсолнечное Масло , Лимонный Сок, Лук, Болгарский Перец, Помидоры. Dinner: Сытоедов Суп Харчо с Бараниной. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia-2020's Weight History
|