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Fat 22,3
Musc 37,5
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77.8 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 20 September 2020:
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1801 kcal
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Fat: 69.22g | Prot: 104.41g | Carbs: 196.30g.
Breakfast: Prugne, Sterzing Yogurt Magro al Mirtillo Nero, Nescafe Cortado. Lunch: Muffin con Gocce di Cioccolato, Fagiolini Verdi, Fonzies Fonzies, Uva Bianca, Aia Bon Roll Classico. Dinner: Philadelphia Philadelphia Mini, La Fattoria Bresaola della Valtellina, Pomodori, Pane Comune. Snacks/Other: Novi Fondentenero 72%, Caffè Zuccherato. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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Fededoppia's Weight History
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