Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2020
|
65.2 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2020:
|
369 kcal
|
Fat: 21.39g | Prot: 23.84g | Carbs: 27.19g.
Breakfast: Евроопт Чиабатта Зерновая, Стадар Варенье из Вишни, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Арахисовая Паста, банан Мини, Умный Выбор Рулет Куриный с Петрушкой и Чесноком, Жареное Яйцо. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
s.chajkowskaja's Weight History
|