Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2020
|
69.4 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2020:
|
1598 kcal
|
Fat: 80.77g | Prot: 70.47g | Carbs: 141.10g.
Breakfast: Кукурузная Каша на Молоке, Сыр Пармезан (Твердый), Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный, Хлебозавод Юг Руси Хлеб Бородинский. Lunch: Суп с Фрикадельками, Мираторг Стейк "Классик" из Говядины, Дело Вкуса Перец Фаршированный Овощами и Рисом. Dinner: Сыр Тильзитер, Свинина Запеченая, Хлебозавод Юг Руси Хлеб Бородинский. Snacks/Other: Яшкино Вафли со Сливочным Вкусом, МарС Конфета Баунти. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksana.oo's Weight History
|