Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2020
|
74.8 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2020:
|
1329 kcal
|
Fat: 36.49g | Prot: 29.50g | Carbs: 114.09g.
Breakfast: Чай, Ашан Сыр Российский 50%, Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Кабачок Фаршированный, Хлеб Черный, Щи, Самогон, Компот Ягодный, Красные Помидоры, Макароны с Яйцом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ольга270778's Weight History
|