Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2020
|
54.8 kg
Lost so far: 37.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2020:
|
1496 kcal
|
Fat: 48.84g | Prot: 48.82g | Carbs: 218.32g.
Breakfast: Сахар, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Омлет с Молоком. Lunch: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Помидоры, Dia Dar Отруби Ржаные, Борщ с Фасолью, Хлебпром Хлеб Бородинский. Dinner: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Сахар, Хлебпром Хлеб Бородинский, Манная Каша на Молоке. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dashacryuh's Weight History
|