Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2020
|
42.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2020:
|
1047 kcal
|
Fat: 17.13g | Prot: 102.82g | Carbs: 109.98g.
Breakfast: Магнит Слива, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Окей Манго, Exponenta High-Pro, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Грейпфрут, Тыква. Lunch: Тыква, Окей Манго, Магнит Грейпфрут, Ого Отруби Ржаные, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Dinner: Грецкие Орехи, Калинов Мост Десерт Щербет Яблочный Взбитый Замороженный, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Ого Отруби Пшеничные, Здоровое Меню Молоко Соевое 1%, Красное Яблоко, Тыква. Snacks/Other: Магнит Слива, Тыква, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Ого Отруби Пшеничные, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Бесит это's Weight History
|