Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2020
|
76.8 kg
Lost so far: 20.2 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2020:
|
1655 kcal
|
Fat: 80.45g | Prot: 71.17g | Carbs: 166.28g.
Breakfast: Orion Choco Pie, Хлеб Питерский Пшенично-Ржаной, Дальпико Палтус Подкопченный, Яйцо, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Nutiva Семена Чиа, Русский продукт Овсянка Монастырская. Lunch: Круассан, Pringles Чипсы со Вкусом Паприки, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая). Dinner: Рогачев Сгущенка, Гринагро Творог Обезжиренный. Snacks/Other: От Мартина Тыквенные Семечки. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna7780's Weight History
|