Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2020
|
90.2 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2020:
|
1012 kcal
|
Fat: 43.54g | Prot: 70.11g | Carbs: 86.32g.
Breakfast: Банан, Простоквашино Творог 5%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Домик в деревне Сметана 20%, Кофе. Lunch: Азбука Вкуса Треска с Овощами, Запеченная. Dinner: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Snacks/Other: НЕВА Зефир Ванильный, Кофе. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ibezotecestvo5's Weight History
|