Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2020
|
79.2 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2020:
|
1839 kcal
|
Fat: 144.87g | Prot: 120.65g | Carbs: 108.50g.
Breakfast: Myprotein Паста из Кешью, Помидоры, Куриное Филе с Сыром, Буше Питерский Хлеб, Моя Кухня Каша Геркулес, Вязанка Ветчина с Индейкой, Авокадо Авокадо, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Lunch: Mars Mars Hiprotein. Dinner: Пеликан Куриная Отбивная в Кляре. Snacks/Other: Вьетконг Манго Сушеное. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Семён cбк's Weight History
|