Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2020
|
64.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2020:
|
1365 kcal
|
Fat: 54.16g | Prot: 81.85g | Carbs: 139.29g.
Breakfast: Рыбспецпром Печень Минтая Натуральная, Ogorod Укроп Свежий, Ветчина, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Вастэко Хлебцы из Полбы, Кофе с Молоком. Lunch: Блины с Творогом, Глобус Морс из Облепихи, Мельница Тортилья с Курицей. Dinner: Мохито безалкогольный, Куриная Грудка с Овощами. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Остро_Витя_нка's Weight History
|