Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2020
|
61.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2020:
|
2068 kcal
|
Fat: 88.15g | Prot: 50.80g | Carbs: 275.29g.
Breakfast: Блины на Молоке, Пятерочка Сливы, Брест Литовск Простокваша 4%, Гречка Отварная, Любятово Хлопья Кукурузные, Главпродукт Сгущёнка Вареная, Кофе. Lunch: Агротек Суп Куриный с Вермишелью . Dinner: Сало, Сосиска, Дикси Бисквитное Пироженое, Ватрушка с Творогом, Шоколадные Вафли. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinkaK1's Weight History
|