|
Неделя в плюсе((.
|
70.8 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2020:
|
1495 kcal
|
Fat: 134.32g | Prot: 48.10g | Carbs: 37.94g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Грецкие Орехи, Чай, Эвалар Калий + Магний Форте, Кето маффины шоколадные новый рецепт. Lunch: Кокосовая Стружка, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Свиная Б/К с/К, Льняное Масло, Укроп, Чай, Болгарский Перец, Жареное Яйцо, Пекинская Капуста, Семечки. Dinner: Чай, Тыквенные Семечки, Болгарский Перец, Лента Свинина Корейка, ВкусВилл Сало Белорусское, Укроп, Сливочное Масло, Шампиньоны Жареные. Snacks/Other: Эвалар Калий + Магний Форте. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marishka_1502's Weight History
|