Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2020
|
75.9 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2020:
|
967 kcal
|
Fat: 44.90g | Prot: 33.84g | Carbs: 112.36g.
Breakfast: Кабачковая Икра, Жареное Яйцо, Хлеб, Зеленый Листовой Салат, Кофе с Сахаром. Lunch: МакКофе Венский Кофе Стандарт, Валетек Кисель , Картошка Тушеная, Приготовленная Морковь, Укроп, Кофе с Молоком, Кабачки Тушеные. Dinner: Яблоко, Приготовленная Морковь, Картошка Тушеная, Кабачки Тушеные, Хлеб, Селедка. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena Kovalchuk 896's Weight History
|