Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2020
|
52.6 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2020:
|
1943 kcal
|
Fat: 84.58g | Prot: 95.83g | Carbs: 207.67g.
Breakfast: Кедровые Орехи, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%, Real Caps Рыбий Жир. Lunch: Пятерочка Яблоко Красное, Добрянка Пряники Зебра, Сальников Пельмени Домашние. Dinner: Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Помидоры, Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриное Филе Вареное, Дядя Ваня Огурчики по-Берлински, Пятерочка Яйца, Инской Хлеб Бородинский Особый, Вкусные Консервы Шпроты Классические, Real Caps Рыбий Жир. Snacks/Other: Eco Botanica Зефир без Добавления Сахара с Экстрактом Каркаде и Витаминами со Вкусом Малины, Пятерочка Сахар, Облепиха. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanyusha_ _'s Weight History
|