Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2020
|
107.9 kg
Lost so far: 33.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2020:
|
1606 kcal
|
Fat: 73.57g | Prot: 100.42g | Carbs: 138.35g.
Lunch: Простоквашино Сырок Ванильный, Новгородский Бекон Буженина Столичная, Большая Кружка Сметана 15%, Борщ, Село Зеленое Молоко 2,5%, Якобс Кофе Растворимый. Dinner: Село Зеленое Молоко 2,5%, Якобс Кофе Растворимый, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Сыробогатов Сыр Плавленый с Ветчиной, Аладушкин Хлеб Двинский Заварной, Гречка с Овощами. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мисс Булочка's Weight History
|