Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2020
|
64.4 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2020:
|
815 kcal
|
Fat: 72.59g | Prot: 32.04g | Carbs: 19.58g.
Lunch: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , De Cecco Оливковое Масло, Синявинское Яйцо Куриное, Намажь Орех Кокосовая Манна, Окей Сливки 20% Ультрапастеризованные, Кофе, Китайская Капуста, Авокадо, Мираторг Фарш "Домашний", Кабачок. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malakhovskaya79's Weight History
|