Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2020
|
63.8 kg
Lost so far: 22.7 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2020:
|
1701 kcal
|
Fat: 85.08g | Prot: 80.30g | Carbs: 162.47g.
Breakfast: Снежана Сосиски, Сыр, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо. Lunch: Крутой Окер Семечки Жареные, Чай, Зефир в Шоколаде, Чудохлеб Хлеб Дарницкий, Президент Сыр Плавленный Сливочный. Dinner: Оливковое Масло, Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой, Помидоры. Snacks/Other: Зефир в Шоколаде, Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|