Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2020
|
60.2 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2020:
|
604 kcal
|
Fat: 33.71g | Prot: 33.47g | Carbs: 41.86g.
Breakfast: ВкусВилл Сушки "Малышка" Простые, Сыр Гауда, ВкусВилл Льняное Масло, Сливы, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Dolce Granto Сыр Пармезан, Яичный Белок, Авокадо Авокадо, Курица Вареная, Ламбер Сыр Ламбер 50%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
ninonnnkh's Weight History
|