Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2020
|
66.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2020:
|
1480 kcal
|
Fat: 46.89g | Prot: 56.01g | Carbs: 205.80g.
Breakfast: Бисквитный Рулет с Вареной Сгущёнкой (Яшкино), Сахар, Банан, Стары Менск Молоко 1,5%, Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Евроопт Хлеб Тостовый, Слонимский Мясокомбинат Сервелат Ореховый, Галерея Вкуса Паштет Утиный, Евроопт Хлеб Тостовый, Галерея Вкуса Паштет Утиный, Евроопт Хлеб Тостовый. Dinner: Хлеб Млын Купаловский, Махеев Кетчуп Лечо, Плов с Куриной Грудкой. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna.plotnitskay's Weight History
|