|
Общий итог -4,7 кг за 3 дня голодания, естественно никакой жирок никуда не ушел)) ушла вода и неплохо очистился кишечник, сегодня буду пить понемногу ананасовый и томатный соки, завтра перехожу на полноценное питание🥑
|
72.3 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 9.8 kg a Week
|