Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2020
|
67.9 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2020:
|
1290 kcal
|
Fat: 57.30g | Prot: 61.52g | Carbs: 140.07g.
Breakfast: Сахар, Примрыбснаб Печень Минтая по-Приморски, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Пшеничный Хлеб. Lunch: Сэн Сой Соевый Соус, Куриная Грудка Отварная, Sen Soy Фунчоза Вареная, Агрокомплекс Сметана 20%, Борщ с Курицей. Dinner: Домик в деревне Сметана 20%, Магнит Голень Куриная, Капуста Тушеная без Масла, Крабовый салат. Snacks/Other: Арбуз, Крабовый салат, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiyaЯ's Weight History
|