Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2020
|
57.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2020:
|
1268 kcal
|
Fat: 45.95g | Prot: 54.78g | Carbs: 157.66g.
Breakfast: Lucky Days Зефир с Ароматом Ванили , Посиделкино Пряники Имбирные, Любаня из Кубани Молоко 3,2%, Каждый День Манная Крупа, Сахар. Lunch: Пельмени (Жареные, с Мясом), Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Посиделкино Пряники Имбирные, Lucky Days Зефир с Ароматом Ванили , Любаня из Кубани Молоко 3,2%, Яичница. Snacks/Other: Lucky Days Зефир с Ароматом Ванили , Сахар, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Вкусный День Сырок Глазированный с Ванилином, Любаня из Кубани Молоко 3,2%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настасья Кузичкина's Weight History
|