Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2020
|
58.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2020:
|
1166 kcal
|
Fat: 40.82g | Prot: 101.24g | Carbs: 97.66g.
Breakfast: Яйцо (Целое), Савушкин Сыр Монастырский, Новокаша Овсяная Каша, Молочный Шоколад с Фундуком "CHIKALAB". Lunch: Помидоры, Филе Цыплят "Евроопт", Зелёный Чай, Лидкон Овсянка, Яичный Желток. Dinner: Новокаша Овсяная Каша, Филе Цыплят "Евроопт", Помидоры. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Erudit_'s Weight History
|