Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2020
|
59.6 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2020:
|
1579 kcal
|
Fat: 67.37g | Prot: 44.83g | Carbs: 201.53g.
Breakfast: Невский Кондитер Волшебная Лампа, Кофе с Молоком, Шарлотка с Яблоками, Русский Сэндвич Бутерброд с Бужениной. Lunch: Ржаной Хлеб, Достаевский Борщ с Говядиной и Сметаной. Dinner: Обычные Блины. Snacks/Other: Русский Сэндвич Бутерброд с Куриным Рулетом, Арбуз. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
татьяна лавринович's Weight History
|