Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2020
|
96.7 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 36.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2020:
|
1200 kcal
|
Fat: 27.83g | Prot: 120.22g | Carbs: 101.46g.
Breakfast: Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife ОЯН, Herbalife Куриный Крем-Суп. Lunch: Помидоры, Куриное Филе на Гриле, Соевый Соус, Булгур (Вареный). Dinner: Herbalife ОЯН, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное , ВкусВилл Томаты Вяленые, Новосибирская Птицефабрика Ветчина Нежная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Восход Энержи Хлеб Минский. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoriya_leonov's Weight History
|