Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2020
|
102 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2020:
|
2682 kcal
|
Fat: 83.07g | Prot: 121.29g | Carbs: 198.72g.
Breakfast: Молоко (Цельное Молоко), Творожная Запеканка, Экопродукт Варенье Клубника, Творог 5%, Ашан Сыр Российский 50%, Братья Караваевы Круассан. Lunch: Кубань-Вино Каберне Тамани , Виктория Рыба Жареная (Навага), Слобода Майонез, Рис Отварной, Олейна Подсолнечное Масло, Свекла Вареная, Лэнд Салат Овощной. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sashax77's Weight History
|