Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2020
|
57.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2020:
|
1105 kcal
|
Fat: 34.43g | Prot: 49.59g | Carbs: 153.79g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Nut Story Арахисовая Паста , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Летний День Молоко 3,2%, Вареное Яйцо. Lunch: Сахар, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Dinner: Посиделкино Пряники Имбирные, Сахар, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Вареная. Snacks/Other: Сладкий Снег Маршмеллоу Мини, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Юг Руси Плюшка, Летний День Молоко 3,2%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настасья Кузичкина's Weight History
|