Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2020
|
64.8 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2020:
|
1372 kcal
|
Fat: 118.83g | Prot: 60.78g | Carbs: 20.47g.
Lunch: Болгарский Перец, Магнит Сыр по-Российски, Campina Сливки для Кофе 10%, Кофе, Огурец (с Кожурой), Aroy-D Кокосовое Масло, Магнит Сыр по-Российски, Цветная Капуста, Мираторг Фарш "Домашний". Dinner: Синявинское Яйцо Куриное, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Мираторг Фарш "Домашний". more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malakhovskaya79's Weight History
|