Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2020
|
64 kg
Lost so far: 22.5 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2020:
|
2177 kcal
|
Fat: 93.36g | Prot: 77.77g | Carbs: 261.86g.
Breakfast: Чай, Конфета, Сахар, Яблоко Зеленое, Творог 5%, Сахар, Варенье, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе, Конфета, Папа Может Вареная Колбаса, Сыр Российский, Белый Хлеб, Борщ Вегетарианский. Dinner: Каждый День Орешки с Вареной Сгущенкой, Магнит Яблоко, Картофельное Пюре, Оливковое Масло, Помидоры. Snacks/Other: Крутой Окер Семечки Жареные, Конфета, Чай, Ашан Пряники с Клюквенной Начинкой , Продукты из Старожилово Ряженка 2,5%, Крутой Окер Семечки Жареные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|