Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2020
|
58.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2020:
|
1169 kcal
|
Fat: 45.47g | Prot: 86.39g | Carbs: 96.22g.
Breakfast: Хлебцы "Doctor Green" - с Черникой, Сыр Копчёный "Янтарный", Савушкин Сыр Монастырский, Молочный Шоколад с Фундуком "CHIKALAB", Батончик "CHIKABAR" - Фисташковый Крем, Новокаша Овсяная Каша, Зелёный Чай. Lunch: Хлебцы "Doctor Green" - с Черникой, Витконпродукт Куриная Грудка, Помидоры, Яичный Белок, Лидкон Овсянка, Зелёный Чай. Dinner: Голень Цыплёнка "Дзержинка", Зелёный Чай, Витконпродукт Куриная Грудка, Хлебцы "Doctor Green" - с Черникой, Помидоры. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Erudit_'s Weight History
|