Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2020
|
134.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 54.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2020:
|
837 kcal
|
Fat: 26.29g | Prot: 127.37g | Carbs: 15.43g.
Breakfast: Простой Йогурт (Обезжиренный), Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Куриная Грудка Отварная. Lunch: Жареное Яйцо без Жира. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oxanohka's Weight History
|