bauchtanz oma's Journal, 18 Sep 20

ich bin super zufrieden, seid 6 Wochen tracke ich nicht mehr und halte mein gewicht. kann alles so bleiben.😁🌞
70.3 kg Lost so far: 5.7 kg.    Still to go: 0.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 18 September 2020:
2191 kcal Exercise: Fitbit - 24 hours. more...
Losing 0.5 kg a Week

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Comments 
Cool, dass das bei dir klappt!  
18 Sep 20 by member: Luise Freiheit
das ist wunderbar 👍👍👍 
18 Sep 20 by member: summen
🥳🥳🥳👏 
18 Sep 20 by member: Büffetsau
Wieviel Kalorien isst du so? bei mir klappt es nicht so gut 🙋🏻‍♀️ 
18 Sep 20 by member: Sabi1965
Ich hab 5 Jahre getrackt. Für die ersten 25kilo hab ich 2 jahre gebraucht und für den rest 3. War für mich ok. Die letzten 5 kilo sind Bonus. So kanns jetzt bleiben.  
18 Sep 20 by member: bauchtanz oma
Meine Frage war eher bei wieviel Kalorien am Tag du zum Gewicht halten angekommen bist, wo hast du dich Kalorienmässig eingependelt?  
18 Sep 20 by member: Sabi1965
Stramme Leistung ueber die Jahre 👌 Gratuliere dir ❤️lich. Deine neues Ziel ist auch meins 😉🙋‍♀️ 
18 Sep 20 by member: Bunte Teller
Oh, 1900 kcal. War nie hungrig , geht mir gut damit. Unter 1500 war ich nie. Langsam aber stetig.  
18 Sep 20 by member: bauchtanz oma

     
 

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