Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2020
|
72.7 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2020:
|
1403 kcal
|
Fat: 46.59g | Prot: 66.40g | Carbs: 181.37g.
Breakfast: Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Кофе с Молоком, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Lunch: Сытоедов Суп Харчо с Бараниной. Dinner: ВкусВилл Манго, Треска Запеченная в Панировке или Тесте. Snacks/Other: Арбуз, Арбуз. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ale-manzhikova's Weight History
|