Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2020
|
77.5 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2020:
|
2107 kcal
|
Fat: 121.41g | Prot: 58.18g | Carbs: 210.63g.
Breakfast: Банан, Ленивая Овсянка, Грецкие Орехи, Кофе, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Lunch: Папа Может Сосиски Гриль Мастер, Окей Салат из Белокочанной Капусты и Моркови, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Хлеб Зерновой, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо. Snacks/Other: Яблоко, Белогорье Печенье Сахарное Миланчики в Темной Глазури с Декором. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eldemonika's Weight History
|