Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2020
|
58.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2020:
|
1799 kcal
|
Fat: 79.84g | Prot: 79.64g | Carbs: 187.87g.
Breakfast: Bushido Кофе, Село Зеленое Молоко 3,2% , Даниссимо Творожный с Киви. Lunch: Говядина Тушеная, Рис Вареный. Dinner: Ламбер Сыр Фасованный Тильзитер Ломтики, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Hame Паштет с Гусиной Печенью, Свиная Корейка (Вырезка), Kuhne Соус Томатный с Перцем Халапеньо и Беконом, Рис Вареный. Snacks/Other: Красное Яблоко, Confashion Вафли Ассорти, Milka Шоколад с Фундуком и Изюмом, Макдоналдс Капучино (0,2 L). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sophie_K92's Weight History
|