Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2020
|
66.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2020:
|
1210 kcal
|
Fat: 26.93g | Prot: 173.61g | Carbs: 54.59g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Velle Овсянка с Цельным Зерном, Polezzno Семена Чиа, Сибирская Клетчатка Сибирские Отруби Пшеничные, Bombbar Протеин Шоколад. Lunch: Куриное Филе, Живой Продукт Масло Сливочное 72,5%, Помидорка Томатная Паста, Помидоры, Лук, Капуста Белокочанная. Dinner: Белая Сладкая Кукуруза (Целые Початки, без Соли, Замороженные, Отварные), Куриное Филе. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
brilliantAnastasia's Weight History
|