Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2020
|
64.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2020:
|
1692 kcal
|
Fat: 94.43g | Prot: 48.16g | Carbs: 169.92g.
Breakfast: Мёд, Цикорич Цикорий Растворимый Порошкообразный, Манник Мамин, Сыр, Микоян Колбаса Сырокопченая Деликатесная, ООО Молоко и Сыр Масло Сливочное «Крестьянское» 72,5 %, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Lunch: Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Чай, Село Зеленое Пельмени Сибирские. Dinner: Кофе, Банан, Персики. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
LENA13081982's Weight History
|