Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2020
|
59.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2020:
|
1388 kcal
|
Fat: 114.54g | Prot: 81.36g | Carbs: 8.51g.
Breakfast: Сыр Российский, Грецкие Орехи, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Дымов Коньячная, Жареное Яйцо. Dinner: Сыр Российский, Маскарпоне, Оливковое Масло (Первого Отжима), Дымов Коньячная, Жареная или Запеченная Куриная Голень. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiyaGreckaya's Weight History
|